dato Denkwerkzeuge®

Bernd Maierhofer
Corneliusgasse 4/5
A-1060 Wien
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Sauerkraut abgetropft roh (BLS3.02 G345100)
Firma:
Achtung BLS-Problem: die gesamten Kohlenhydraten sind als Zucker hinterlegt.

Allergene: schw? (Legende)



Nährwertinformation
Energie lt. LMIV21.0 kcal
Brennwert lt. LMIV88.3 kJ
Fett0.3 g
     - gesättigte Fettsäuren0.1 g
Kohlenhydrate0.8 g
     - Zucker0.8 g
Eiweiß1.5 g
Salz (rechnerisch aus Natrium)0.9 g
Energie lt. LMIV21.0 kcal
Brennwert lt. LMIV88.3 kJ
Fett0.3 g
     - gesättigte Fettsäuren0.1 g
     - einfach ungesättigte Fettsäuren0.0 g
     - mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.2 g
Kohlenhydrate0.8 g
     - Zucker0.8 g
     - Summe Zuckeralkohole0.0 mg
     - Stärke31.0 mg
Ballaststoffe2.1 g
Eiweiß1.5 g
Salz (rechnerisch aus Natrium)0.9 g
Mineralstoffgehalt2.4 g
Energie21.0 kcal
Brennwert88.0 kJ
Energie lt. LMIV21.0 kcal
Brennwert lt. LMIV88.3 kJ
Salz (rechnerisch aus Natrium)0.9 g
Alkohol0.0 g
Ballaststoffe2.1 g
Eiweiß1.5 g
Fett0.3 g
Kohlenhydrate0.8 g
Mineralstoffgehalt2.4 g
Gehalt organischer Säuren1600.0 mg
Wasser91.3 g
Vitamin A - Retinoläquivalent0.0 mg
Vitamin A - Carotin0.0 mg
Vitamin A - Retinol0.0 mg
Vitamin B1 - Thiamin0.0 mg
Vitamin B12 - Cobalamin0.0 µg
Vitamin B2 - Riboflavin0.0 mg
Vitamin B3 - Niacin, Nicotinsäure0.2 mg
Vitamin B3 - Niacinäquivalent0.4 mg
Vitamin B5 - Pantothensäure0.2 mg
Vitamin B6 - Pyridoxin0.2 mg
Vitamin B7 - Biotin0.2 µg
Vitamin B9 - gesamte Folsäure31.0 µg
Vitamin C - Ascorbinsäure20.0 mg
Vitamin D - Calciferole0.0 µg
Vitamin E -Tocopheroläquivalente0.2 mg
Vitamin E - Tocopherole0.2 mg
Vitamin K - Phyllochinon25.0 µg
Calcium48.0 mg
Chlor860.0 mg
Kalium288.0 mg
Magnesium14.0 mg
Natrium355.0 mg
Phosphor43.0 mg
Schwefel41.0 mg
Kupfer0.1 mg
Fluor0.0 mg
Eisen0.6 mg
Jod1.0 µg
Mangan0.1 mg
Zink0.3 mg
Summe Zuckeralkohole0.0 mg
Erythritol0.0 mg
Mannit0.0 mg
Sorbit0.0 mg
Xylit0.0 mg
Disaccharide (2M)140.0 mg
Lactose (Milchzucker)0.0 mg
Maltose (Malzzucker)0.0 g
Saccharose (Rübenzucker)0.1 g
Monosaccharide (1M)630.0 mg
Zucker0.8 g
Fructose (Fruchtzucker)210.0 mg
Galactose (Schleimzucker)0.0 mg
Glucose (Traubenzucker)420.0 mg
Polysaccharide (>10M)31.0 mg
Glykogen (tierische Stärke)0.0 mg
Oligosaccharide, nicht resorbierbar0.0 mg
Oligosaccharide, resorbierbar0.0 mg
Stärke31.0 mg
Cellulose1070.0 mg
Poly-Hexosen278.0 mg
Lignin150.0 mg
Wasserunlösliche Ballaststoffe1300.0 mg
Poly-Pentosen342.0 mg
Poly-Urons?ure300.0 mg
Wasserlösliche Ballaststoffe840.0 mg
Alanin62.0 mg
Arginin116.0 mg
Asparginsäure132.0 mg
Cystin18.0 mg
Essentielle Aminosäuren583.0 mg
Glutaminsäure325.0 mg
Glycin39.0 mg
Harnsäure16.0 mg
Histidin31.0 mg
Isoleucin47.0 mg
Leucin80.0 mg
Lysin71.0 mg
Methionin15.0 mg
nichtessentielle Aminosäuren937.0 mg
Purin-N5.0 mg
Anteil pflanzliches Eiweiß0 mg
Phenylalanin47.0 mg
Prolin293.0 mg
Serin86.0 mg
Threonin53.0 mg
Tryptophan15.0 mg
Tyrosin28.0 mg
Valin62.0 mg
Caprinsäure0.0 mg
Laurinsäure1.0 mg
Myristinsäure1.0 mg
Tetradecensäure0.0 mg
Pentadecylsäure0.0 mg
Pentadecensäure0.0 mg
Palmitinsäure50.0 mg
Palmitoleinsäure2.0 mg
Hexadecadiensäure0.0 mg
Hexadecatetraensäure0.0 mg
Margarinsäure0.0 mg
Heptadecensäure0.0 mg
Stearinsäure4.0 mg
Ölsäure22.0 mg
Linolsäure0.1 g
Linolensäure0.1 g
Stearidonsäure0.0 mg
Nonadecatriensäure0.0 mg
Arachinsäure0.0 mg
Eicosensäure0.0 mg
Eicosadiensäure0.0 mg
Eicosatriensäure0.0 mg
Arachidonsäure0.0 mg
Eicosapentaensäure (EPA), Timodonsäure0.0 mg
Behensäure0.0 mg
Erucasäure0.0 mg
Docosadiensäure0.0 mg
Docosatriensäure0.0 mg
Docosatetreansäure0.0 mg
Docosapentaensäure (DPA)0.0 mg
Docosahexaensäure (DHA), Clopanodonsäure0.0 mg
Lignocerinsäure0.0 mg
Selacholeinsäure0.0 mg
Buttersäure0.0 mg
Capronsäure0.0 mg
Caprylsäure0.0 mg
Cholesterin0.0 mg
Glycerin + Lipide62.0 mg
kurzkettige Fettsäuren0.0 mg
langkettige Fettsäuren248.0 mg
mittelkettige Fettsäuren0.0 mg
Omega-3-Fettsäuren94.0 mg
Omega-6-Fettsäuren74.0 mg
mehrfach ungesättigte Fettsäuren0.2 g
gesättigte Fettsäuren0.1 g
einfach ungesättigte Fettsäuren0.0 g
biologische Wertigkeit0 %
P/S Verhältnis3.0 -
Broteinheiten0.1 BE
Gesamt Kochsalz0.9 g
Mol-Diff. Kationen-Anionen0 m


Element: Holz

Thermik: neutral

weitere Temperaturtendenzen: kühl

Geschmack: sauer

weitere Geschmackstendenzen: süß

Organ: Dickdarm, Magen, Milz, Dünndarm, Dreifacher Erwärmer

Indikation, Funktion: antikanzerogen / krebsprotektiv, Blut tonisieren/nähren, Cholesterin senkend, Dickdarmkrebs-Prophylaxe, Dreifacherwämer-Qi tonisieren/nähren, Feuchtigkeit transformieren, Hitze eliminieren, Krebs-Prophylaxe, Leber-Blut tonisieren/nähren, Milz-Qi tonisieren/nähren, Nahrungsretention auflösen, Parasiten eliminieren, Qi absenken, Qi bewegen, Qi regulieren, Qi tonisieren/nähren, Toxine ausleiten, Wei-Qi tonisieren/nähren

Syndrom TCM: Blut-Mangel allgemein, Dreifacherwärmer-Qi-Mangel, Feuchtigkeit, Hitze, Leber-Blut-Mangel, Magen-Qi rebellierend/gegenläufig, Milz-Qi-Mangel, Nahrungsstagnation im Magen, Qi-Mangel allgemein, Qi-Stagnation allgemein, Toxische Hitze, Wei Qi Schwäche

Westliche Syndrome und Symptome: Abgeschlagenheit, Abwehrschwäche, Anämie, Aufstossen sauer, Bluthochdruck, Blutmangel, Candida albicans, Cholesterinwert erhöht, Darmbakterien pathogen, Darmerkrankung, Darmflorastörung, Darmperistaltik verlangsamt, Diarrhö / Durchfall, Durchfall / Diarrhö, Energiemangel, Erschöpfung, Heliobacter pylori, Hypertonie, Immunschwäche, Infektanfälligkeit, Lebensmittelvergiftung, Madenwürmer, Magensäuremangel, Magenschmerzen, Magenübersäurerung, Müdigkeit, Obstipation / Verstopfung, Salmonelleninfektion, Schwäche, Staphylokokkeninfektion, Vaginalpilz, Verdauungsschwäche, Verdauungsstörung, Verstopfung / Obstipation , Völlegefühl

Bei Magenübersäuerung: 1dl Sauerkrautsaft oder 2 Gabeln Sauerkraut 3 mal täglich essen, bei Helicobacter pylori mindestens über 3 Monate; bei saurem Aufstoßen: 1dl Sauerkrautsaft 1-3 mal täglich.

Die TCM-Zuordnung erfolgt immer auf Basis des unverarbeiteten Lebensmittels. Die Verarbeitung kann sowohl die Thermik, den Geschmack als auch die Funktion teilweise oder zum Großteil verändern.

Grafiken und Diagramme